افزایش قد؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
3 پـاسـخ
-
جلیل نجفی کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
افزايش قد در يک پکيج کاري بايد انجام بشه که اين پکيج عبارت است از تمرينات ورزشي و حرکات اصلاحي براي اصلاح مفاصل و ستون فقرات، اصلاح رژيم غذايي و تجويز برخي مکمل ها
مطمئنا در اين شرايط ميتونيد قد بلندتري داشته باشيد -
سعید میرزائی کارشناس ارشد تغذيه ورزشي
ابتدا بايد از صفحه رشدي عکس بگيريد و ببينيد بسته هست يا بازه
کلسيم و ال ارژنين ميتونن کمک کننده باشن