عبدالله ارباب
20
52
آقــا

وسواس فکري شديد و متخل شدن کامل زندگي ؟

سلام
من حدود يکي دوسال هست که دچار وسواس فکري شديد شدم
و زندگيم کاملا مختل شده از جنبه اجتماعي و فقط و فقط توي خونه هستم و اينجا هم آرامشي ندارم
در طول روز شايد فقط 10 دقيقه اين افکار از سرم برم بيرون
حواسم کاملا پرت شده فراموشي شديد گرفتم، حتي يک فيلم نميتونم ببينم چون کوچک ترين اتفاقي توي فيلم سناريو هاي جديدي و ترسناک تري توي ذهنم راجب اتفاقات زندگيم بوجود مياره.
اونقدر اين فکر ها ازار دهنده هستن که واسه يه ثانيه حواس پرتي مجبورم به در و ديوار ضربه بزنم محکم و يا به خودم آسيب برسونم
خستگي شديد و بي ميل شدم به همه چيز، حتي شايد در هفته 2بار دوش بگيرم.هرکاري ميکنم که اين سناريو هارو رد کنم و خودم رو قانع کنم سناريو هاي جديدتر و بدتر جاشو ميگيرن. از اين وضعيت خسته شدم و به معناي واقعي کلمه دارم ديوانه ميشم
ديگه اصلا تحملش رو ندارم .
لطفاً کمکم کنيد

5 پـاسـخ


بازدید : 93 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه