12 مهر 1401 - 22:13
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام. در مصرف هر ماده غذایی اعتدال شرط اول هست. حداقل دو واحد و حداکثر 4 واحد میوه با توجه به انرژی مورد نیاز افراد به هر فردی توصیه میشود. در برخی تحقیقات نشان داده شده مصرف زیاد میوه میتونه فرد رو دچار کبد چرب کنه. در مصرف میوه ها تنوع فراموش نشود.اگر مشکل خاص و آلرژی ندارید هر میوه ای رو شما مجازید میل کنید.
14 مهر 1401 - 23:16
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیجنسیت : خانــم مشکل از کجاست؟ سلام چرا درطول خواب گاهی دست و پام حرکت پرش مانن ...
چ میوه های و غذا های برای تشکیل قلب جنین خوب است ...
سلام خانم دکتر، وقت شما به خیر چه میوه هایی آسان هضم تر ند برای بیماران گوارشی؟ ...
سلام خانم دکتر عزیز، وقت شما به خیر باشه ببخشید، بعد از غذا به ویژه وعده ی شام ...
با سلام لطفا در خصوص تغذیه و میوها و گیاهانه دارویی که تاثیر فوری و یا خوبی در ...