تغذیه مناسب؟

خستگی و بی حالی

خستگی مفرط، بی اشتهایی و دردهای بدن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کمبود ویتامین‌ها تا مشکلات جدی‌تر. برای تشخیص دقیق، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا پس از معاینه و انجام آزمایش‌های لازم، علت اصلی را مشخص و درمان مناسب را آغاز کند. به طور موقت، سعی کنید استراحت کافی داشته باشید، تغذیه سالمی را دنبال کنید و مایعات فراوان بنوشید.