فرزانه حکم آبادی
کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر
درود ، نوشتید یه مدتِ، یعنی از کِی؟ تحصیلاتتون، شغلتون، روابط عاطفیتون، روابط خانوادگیتون، روابط اجتماعیتون ،همه اینها رو مهمه که بدونیم ، متاهل هستید یا مجرد؟ سابقه اضطراب بالا هم در پیشینه خودتون هم در تاریخچه خانوادگیتون رو مهمه که بدونیم، اینکه ایا اتفاقی در چند مدت گذشته افتاده ؟ با توجه به اینکه این ترس و اضطراب منجر به اختلال در خوابتون شده نیاز هست ارزیابی دقیقتر صورت بگیره تا ضمن شناسایی منابع اضطراب پلن درمانی مناسب بهتون داده بشه ، با روانشناس در ارتباط تباط باشید
1 آبان 1405 - 15:50