پارگی مهره ۴و۵ کمر؟

درد شدید در کمر باسن ران وساق پای راست دارم ام آر آی دادم دکتر میگه مهره 4و5دیسک پاره شده ضمنا قبلا دوبار عمل کردم سال 93 مهره1،2،3توسط دکتر ملایی روحانی دکتر شایسته با تعهد وتخصصی بینظیر در بیمارستان ولیعصر ناجا عمل و پلاتین گذاشته سال 95 مهره 4و5 در شهر یاسوج عمل کردم که دکتر میگه عمل‌های قبلی مشکل نداره من هم. متوجه نمیشم که دوباره مهره 4و5 پارگی یا بیرون زدگی داره یعنی چه فیزیوتراپی استخر پیاده روی و نرمش انجام میدم فایده نداره لطفا راهنمایی بفرمائید باسپاس فراوان