Nazi Namdar
۲۶
۶۰
خانــم

پانيک شديد شده ؟

سلام من 4 سال پيش پانيک شدم  
پارسال به خاطر فشارات وارده الان 3 ماهه که پنيک ميشم اولش کم بود فقط شبا ميپريدم اما يکم مضطرب بودم رانپزشک رفتم وبا خوردن اسنترا 50  و الپرازولام از نظر افسردگي بهتر شدم اما پانيکم شذيد شد الان يک هفتس که اسنترامو 100 کرده اما هنوز شديده 
انگار بهو زمان و مکان و خودمو گم ميکنم خيلي ميترسم
خيلي حساي وحشتناکيه
مديتيشن و پياده روي هم ميکنم اما نبايد ضربانم بره بالا تا ميره بالا پنيک ميشم
به نظرتون خوب ميشه؟
اينجا ديدم خيليا نوشتن ما 10 ساااله که پنيک هستيم!!! خيلي ميترسم انگار زندگي از يه زاويه ديگه شده  

3 پـاسـخ


بازدید : 181 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه