قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید

۱۷
۵۰
خانــم

تغذیه؟

سلام من میخوام چاق بشم باید چه قرصی مصرف کنم که بدون بازگشت و عوارض باشه

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

4 پـاسـخ


  • سلام
    براي افزايش وزن ابتدا بايد وزن و قد شما اندازه گيري شود و بر اساس شاخص نمايه توده بدن معلوم شود که آيا زير محدوده استاندارد قرار داريد يا خير و چند کيلوگرم کمبود وزن داريد
    سپس در درجه اول بايد از مواد غذايي مناسب استفاده کنيد تا کالري دريافتي شما بالا برود سپس با توجه به وضعيت ويتامين هاي بدن و هدف شما از افزايش وزن مکمل ها تجويز مي شوند
    استفاده از پودر هاي داراي کربوهيدرات و پروتئين مفيد است و در کنار آن مکمل ويتامين هاي خانواده ب همراه با روي و قرص مخمر نيز بسيار کمک کننده است
    اگر مبتلا به کم خوني و يا کمبود ويتامين د باشيد حتما بايد رفع شود
    موفق باشيد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
  • با سلام. براي افزايش وزن در درجه اول بايد زير نظر يک متخصص تغذيه و رژيم درماني، برنامه غذايي مناسب دريافت کنيد. با توجه به شرايط شمادر صورت نياز مکمل يا داروهاي لازم تجويز خواهد شد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • سلام دوست عزيز
    بايد در ابتدا وضعيت قد وزن شرايط جسمي و ذهني شما بطور کامل سنجيده بشه و سپس رژيم ويژه افزايش وزن بهمراه مکمل هاي مناسب معرفي خواهد شد
    (نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • با سلام. دارو به تنهايي جوابدهي ندارد. تحت نظر متخصص تغذيه بايد با يک رژيم غذايي اصولي به همراه مکمل هاي توصيه شده ميتوانيد به وزن دلخواه برسيد. مراقب داروهاي عطاريها و دست ساز و تبليغات ماهواره اي باشيد. اغلب داراي ترکيبات غير مجاز با عوارض زياد هستند.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 76 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه