کمر دردهای شبانه و صبحگاهی؟

با عرض سلام‌ و خسته نباشید.
بنده مدتی است دچار کمردرهای دوره‌ای با علایم یکسان شده‌ام. کمردرهای شبانه و صبحگاهی و خشکی صبح گاهی، فعالیت در طول روز از درد آن کاسته و استراحت کمکی به تسکین درد نمی‌کند، باد کولر و در آب ماندن شدت درد را بیشتر می‌کند، درد در قسمت چپ کمر است و به پشت و دراز کش کامل نمی‌توان خوابید، خوابیدن به پهلو و پاها جمع شده به داخل شکم درد را کمتر می‌کند و حالت راحتی می‌دهد. این دردها بعد از خیسی و سرمایی که به کمر بنده رسید شروع شد و دکتر ها تشخیص گرفتگی عضله دادند که با دارو رفع شداز آن به بعد به صورت دوره‌ای کمردردهایی با علایم یکسان دارم. البته بنده یکسال پیش سزارین داشتم و محل درد نزدیک به محل تزریق است، کف پایی صاف و گودی کمر دارم