رفتار با ادمیکه میخواد اختلاف بندازه؟

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

درود برشما
این موقعیت تعارض وفاداری است: بین احترام به والد و حفظ رابطه زناشویی گیر می‌کنید.
طبیعی است که تحت‌تأثیر مادر قرار بگیرید، ولی مرزگذاری سالم ضروری است.
تفکیک رابطه‌ها: رابطه با مادر، مستقل از رابطه با همسر است؛ قضاوت درباره همسر باید بر اساس تجربه‌ی شخصی شما باشد.
مرز محترمانه: با آرامش به مادر بگویید که از شنیدن بدگویی همسرتان احساس خوبی ندارید.
حمایت از رابطه زناشویی: اعتماد متقابل با همسر را تقویت کنید و اجازه ندهید افراد بیرونی بین شما فاصله بیندازند.
گفت‌وگوی صادقانه با همسر: بدون متهم کردن مادر، شرایط را توضیح دهید تا همسرتان احساس طرد یا بی‌عدالتی نکند.
اگر فشار خانوادگی شدید شد، مشاوره خانوادگی می‌تواند به شما در برقراری تعادل کمک کند.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.