فاطمه جعفرخانی
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام بله رژیم های مجموعه ما کاملا شخصی سازی شده هستند و بر اساس روتین زندگی شما نوشته می شوند بله رژیم ورزشکاری هم داریم و اگر نیاز بود حتما توصیه به مصرف مکمل های پروتئینی رو لحاظ میکنم مقدار مکمل هم بسته به شرایط و نحوه تمرین فرد متفادته و بهترین زمان مصرف صبح و بعد از تمرین است.
3 اسفند 1401 - 17:56