لاغری؟

فرزانه باقرزاده

کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس

سلام
با رژیم مناسب می توان افزایش وزن داشته باشید

5 مرداد 1400 - 9:3

نوید علاقه مند

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

با سلام.
به ترین کار این است که ابتدا از نظر هورمونهای T3, T4 و TSH مورد بررسی قرار بگیرید و در صورت عدم وجود مشکل، پس از بررسی توسط مشاور تغذیه بر اساس شرح حال، شاخص های آنتروپومتری و .... برای شما رژیم غذایی مناسب طراحی و همراه با برنامه ورزشی مقاومتی ارائه گردد.

1 تیر 1400 - 13:42

سعید میرزائی

کارشناس ارشد تغذيه ورزشي

خب مکمل های غذایی طبیعی میتونین استفاده کنید

12 بهمن 1400 - 19:24

مهدیه السادات میرترابی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام قرار نیست از داروی خاصی استفاده کنید با یک یا چند دوره رژیم درمانی مخصوص شما به وزن ایده ال میرسید

31 خرداد 1400 - 11:17

جلیل نجفی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

با بررسی کامل بدن با دستگاه های بایو و BIAمیشه با رژیم درست به شما داد تا به نیتتون برسید

4 تیر 1400 - 0:47

پریسا زارعی شرق

کارشناس ارشد متخصص تغذيه و رژيم درماني

سلام یک رزیم پرکالری پرپروتئین تحت نظر متخصص تغذیه توصیه می شود

11 مرداد 1400 - 12:35