ساناز صفوي
۳۷
۷۵
خانــم
درمان گودی کمر؟
سلام
ورزش های مخصوص گودی کمر رو از چند دقیقه در روز انجام بدم؟ نیم ساعت کافیه؟ و تا چند ماه ادامه بدم؟
دکتر ارتوپد فقط گفت ورزش کن و یه کاتالوگ بهم داد که پوزیشنا توش بود. ولی نگفت روزی چند دقیقه
ورزش های مخصوص گودی کمر رو از چند دقیقه در روز انجام بدم؟ نیم ساعت کافیه؟ و تا چند ماه ادامه بدم؟
دکتر ارتوپد فقط گفت ورزش کن و یه کاتالوگ بهم داد که پوزیشنا توش بود. ولی نگفت روزی چند دقیقه
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
