6 تیر 1405 - 0:43
کارشناس مامایی زنان زايمان،پرده بکارت.زگيل تناسلي و تبخال تناسلي خانمها و آقايان، HPV.پاپ اسمير. زودانزالي و اختلال نعوظ آقايان.عفونت رحم واژن و ادراري ،هموروئيد.ناباروري.بارداري.خونريزي رحم.کيست و تنبلي تخمدان
عزیزم مکمل های بسیار زیادی هستند که میشه استفاده کنین ، در صورت تمایل ثبت ویزیت نمایید
6 تیر 1405 - 1:37
خانم گرامی، کاهش وزن شدید در دوران شیردهی میتواند نگرانکننده باشد. در این دوران، بدن مادر به مواد مغذی فراوانی نیاز دارد تا هم نیازهای خود و هم نیازهای نوزاد را تامین کند. در حالی که کاهش وزن یک عارضه جانبی رایج شیردهی است، اگر احساس میکنید این کاهش وزن بیش از حد و "افتضاح" است، باید به آن توجه کرد. برای افزایش وزن بدون ضرر برای نوزاد، توصیه میشود تمرکز بر افزایش مصرف کالری سالم و مغذی باشد. این شامل مصرف وعدههای غذایی متعادل حاوی پروتئین (مانند مرغ، ماهی، حبوبات)، کربوهیدراتهای پیچیده (مانند نان سبوسدار، برنج قهوهای، سیبزمینی)، چربیهای سالم (مانند آووکادو، مغزها، روغن زیتون) و مقادیر کافی میوه و سبزیجات است. همچنین، میانوعدههای سالم مانند ماست، میوه، مغزها یا اسموتیهای مغذی میتوانند به افزایش دریافت کالری کمک کنند. مصرف نوشیدنیهای شیرین یا فستفودها به دلیل کالری خالی و نداشتن ارزش غذایی توصیه نمیشود. برای دریافت یک برنامه غذایی مناسب و مطمئن که هم به شما در افزایش وزن کمک کند و هم سلامتی نوزادتان را تضمین نماید، توصیه میشود با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید. این متخصصان میتوانند با در نظر گرفتن شرایط خاص شما، راهنماییهای دقیقی ارائه دهند. برای دریافت مشاوره تخصصی و اطمینان از سلامت خود و نوزادتان، میتوانید با پزشکان متخصص در دکتریاب مشورت کنید.
همین حالا با پزشکان متخصص زنان و زايمان به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام من به پسر 1سالم شیر میدهم و میخوام به مدت یک ماه از عادت ماهیانه ام جلوگی ...
هفته 14 بارداری هستم. تا الان 3 کیلو وزن کم کردم از چه زمانی وزن شروع به افزای ...
من قبل بارداری وزنم 76بود الا دوازده هفته باردارم ووزنم 77یا78 قدم 156یا خوبه یا ...
سلام وقت بخیر من 17 سالمه و باردارم قدم 156هست و وزنم قبل از بارداری 53 بود اما ...
سلام من این ماه برای بارداری قرص کلومیفن استفاده کردم ولی علائمی از فعال شدن تخ ...