معصومه شریعت کیایی
روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو
سلام بهتر است تا بیشتر به خود بپردازید ،به سلامتی وبهداشت خود اهمیت دهید،با دوستان مثبت اندیش معاشرت کنید،ورزش کنیداز تفریحات سالم،مثل شنا پیاده روی،استخر،کوهپیمایی استفاده کنید،به هنر مورد علاقه بپردازید ،موسیقی شاد گوش کنید وبنوازید برای خود هدفهای کوچک قابل دسترس بریزید وسعی در رسیدن به آن کنید تیروئید را چک کنید واز ویتامینهای گروه ب ومنیزیوم وآهن زیر نظر پزشک استفاده کنید،همه این موارد بر ای جلوگیری از افسردگی پیشنهاد میشود موفق باشید.
16 فروردین 1403 - 3:40
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
