درد ارنج راستم؟

سه روزه ارنج راستم و قسمت تاندونش وقتی دستمو میمشم درد داره،دیشب دوتا دستام قسمت بازوها سر شدن و انگار یه مدت طولانی سرمو روشون گذاشتم و تازه خون گرم داره داخلشون جریان پیدا میکنه، امروز بازوهام خوب بودن ولی همچنان ارنج راستم هنگام کشیدن دستم درد داره و البته امروز یه چیز جدید هم اضافه شد، انگشت سوم دست راستم دقیقا مثل ارنجم سر هست و وقتی یکم باز و بستش میکنم درد میگیره. علتشون چی میتونه باشه؟