نسترن رفیعی پور
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام دوست عزیز
اگر که طبع بدنتون سرد باشه ممکنه دوغ بخاطر طبع سردی که داره و همچنین به دلیل داشتن مقدار زیاد کلسیم ، باعث ایجاد یبوست بشه
در کل اگر که یبوست دارید لبنیات رو در حد متعادل و به فاصله یک ساعت قبل یا بعد از غذا بهمراه مواد غذایی با طبع گرم مصرف کنید
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟