مهسا صابونچی
کارشناس ارشد روانشناسي تخصصي کودک و نوجوان و روان درمانگر از دانشگاه قاضي انکارا ( روانشناس ، پداگوگ)
سلام دوست عزیز،خود کشی و یا افکار مربوط به خودکشی مهم ترین مشخصه افسردگی ماژور میباشد. توصیه من به شما این است که روشهایی را برای مدیریت استرس خود بیاموزید و هر چه سریع تر از یک روانشناس کمک بگیرید.
20 خرداد 1401 - 22:56