سلام مجدد آقاي دکتر عزيز و مهربان ممنونم از پاسخگويي، مشاوره، توصيه ها و راهنمايي هاي خيلي خيلي خوب جنابعالي. البته درست ميفرماييد. واقعيتش به لاکتوز حساسيت دارم. لبنيات نميتونم مصرف کنم. و در مورد پروتئين هاي حيواني، هم چون از نظر احساسي خيلي ناراحت و اذيت ميشم و همينطور از بو و طعم گوشت، تخم مرغ و پنير. آيا به جاي مواد غذايي ميشه قرص مکمل، و آمپول ب 12استفاده کنم؟ يا جايگزين هاي غذايي مثل سويا، مغزگردو، شيربادام، انجير و حبوبات؟ هميشه سلامت، خوش و موفق باشيد.

سن: وزن: جنسیت: خانم

تشکر و قدردانی ؟

سلام مجدد آقای دکتر عزیز و مهربان

ممنونم از پاسخگویی، مشاوره، توصیه ها و راهنمایی های خیلی خیلی خوب جنابعالی.
البته درست می‌فرمایید.
واقعیتش به لاکتوز حساسیت دارم.
لبنیات نمیتونم مصرف کنم.
و در مورد پروتئین های حیوانی، هم چون از نظر احساسی خیلی ناراحت و اذیت میشم و همینطور از بو و طعم گوشت، تخم مرغ و پنیر.
آیا به جای مواد غذایی میشه قرص
مکمل، و آمپول ب 12استفاده کنم؟
یا جایگزین های غذایی مثل سویا، مغزگردو، شیربادام، انجیر و حبوبات؟

همیشه سلامت، خوش و موفق باشید.

8 فروردین 1402 - 13:2

148 بازدید