افسردگی؟

سلام خسته نباشید
از نظر روحی بهم ریختم علائم IBS دارم و چند وقتیه تشدید شده
شب ها چند بار از خواب میپپرم و مدام خوابهایی میبینم که برام استرس زا هستند و فکرشون کل روزمو بهم میریزم چند وقتی هست که گاهی اوقات دستم بی دلیل شروع می کنه به درد گرفتن
من توی دوران بچگی ورشکستگی مالی پدرم و خیانتش به مادرمو دیدم و الان به هیچ شکلی نمیتونم خودمو راضی کنم که اعتماد 100 درصد به همسرم داشته باشم مدام فکر میکنم داره بهم دروغ میگه یا ناخوداگاه سعی میکنم کنترلش کنم ، همش ازش انتظار دارم دوست داشتنشو بهم یاداوری کنه و وقتی یه ذره باهام با بی حوصلگی برخورد کنه به این فکر می افتم که زندگی من هم یه روزی از هم می پاشه