زنان؟

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام ودرود برشما
احساس بی‌عدالتی وقتی خانواده همسر بین شما و دیگران تفاوت قائل می‌شود طبیعی است و می‌تواند اضطراب و ناراحتی ایجاد کند. بهترین راهکار، مرزبندی محترمانه، مدیریت رفت‌وآمدها، تمرکز بر مهارت‌های تنظیم هیجان و حمایت همسر است تا فشار روانی کاهش یابد و از تنش مستقیم جلوگیری شود.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید لا شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.