سن: ۲۰ وزن: نمیدونم جنسیت: خانم

وسواس شدید ؟

من حدود ده ساله درگیر وسواسم و خودم بیست سالمه و اینکه وسواس های زیادی تا حالا داشتم و متنوع بودن حالا هم چند مورد وسواس دارم که دیگه تنگ اومدم نمی‌دونم چکار کنم و نمی‌دونم این ها فقط در حد وسواس هست یا بیماری دیگه هست
من مثلاً می‌خوام ی جایی بخوابم میگم نکنه پایین پام چیزی باشه که بی احترامی کنم یا مثلاً حشره ای چیزی باشه
و مثلاً می‌خوام حرف شوخی کنم همش میگم نکنه بی احترامی بشه ب مذهب و ...
و وقتی پاکم همش میگم نکنه پریودی و خیلی سخته
و اینکه می‌خوام قرآن بخونم هی میگم اشتباه خوندی یا مثلاً باید آخر صفحه ببینم واقعا دیگه آیه نباشه
و مثلاً ترس این دارم که اطلاعاتم قراره فاش بشه
نمی‌دونم دیگه خسته شدم انگار افسردگی گرفتم از صبح این افکار باهام هست
چکنم ؟

13 آبان 1401 - 18:30

134 بازدید

پاسخ پزشکان

6 پاسخ
سپیده سلطانی پور

سپیده سلطانی پور

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


سلام وقتتون بخیر
مسائلی که اشاره کردین نشون میده با توجه به اینکه از سنین کودکی رگه های وسواس رو داشتین(احتمالا این وسواس ها در محیط زندگیتون توسط خودتون یا بقیه تقویت شدن که دوام اوردن) بطور کلی این وسواس ها ریشه دار هستن (درمان ممکنه ولی همکاری و استمرار خودتون برای این میزان وسواس خیلی مهمه) و بهتره روان درمانی با دارودرمانی توسط روانپزشک همراه بشه.
برای درمان وسواس خوشحال میشم کمکتون کنم.شماره برای هماهنگی:09187295625

13 آبان 1401 - 23:15

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مژگان جعفری

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي


سلام
این مواردی که از شک بیمارگونه ذکر کردید به محتوای فکرتون اشاره می کنه که دچار مشکل شده. درمان آن هم دارودرمانی و هم رواندرمانی است.برای ارزیابی دقیق تر و دریافت درمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید.

14 آبان 1401 - 8:57

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر نوید حسینی آرین

دکتر نوید حسینی آرین

دکترای تخصصی روانشناسي


سلام و عرض ادب دوست گرامی
در مبحث وسواس دو مسئله مهم وجود داره: افکار وسواسی که فرد معتقده یک رفتار رو به صورت ذهنی باید انجام بده.
بخش دوم وسواس؛ وسواس عملی هستش که فرد معتقده یک رفتار مثل چک کردن؛دادن صدقه و ..... را به صورت عینی باید انجام بده.
برخی از افراد مبتلا به وسواس؛درگیر افکار وسواسی هستند؛ برخی دیگر اعمال وسواسی و دسته دیگر هر دو(افکار و اعمال وسواسی) را با هم دارند.

زیر همه این مسائل چیزی به نام اضطراب وجود دارد که تا زمانی که اون درمان نشه بازم شاهد نشانه های وسواسی در فرد خواهیم بود چون فرد مبتلا معتقده وقتی اون عمل خاص رو انجام میده حس آرامش پیدا می‌کنه اما در حقیقت این رفتارها موقتی هستن و بازم سراغ افراد میاد.

توصیه که به شما بزرگوار دارم به متخصص روانشناس بالینی مراجعه بفرمایید تا با بررسی میزان سطح علائم؛ پرتکل درمانی مناسب برای شما انجام شود بعلاوه اینکه جلسات هیپنوتراپی به خوبی می‌تونه سطح اضطراب های شما رو پایین و تحت کنترل قرار دهد تا از این به بعد در چرخه اعمال و رفتار وسواسی گیر نکنید.

موفق باشید

14 آبان 1401 - 12:48

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر سمیرا بهلولی

دکتر سمیرا بهلولی

دکترای تخصصی روانشناس باليني | مشاور | رواندرمانگر


سلام،حیطه وسواس گستردست مثلا با توجه به چیزایی که گفتین وسواس شستشو،چک کردن،.. دارین پیشنهاد من دارو درمانی و روان درمانی است در روان درمانی اگه همکاری خوبی داشته باشین مشکلتون به راحتی حتی بدون نیاز به دارو حل میشه

16 آبان 1401 - 13:55

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه