سن: 38 وزن: 95 جنسیت: آقا

بی خوابی ؟

سلام من بد از ترک پتدین تو کمپ بودم راحت می‌خوابیدم ولی الان اومدم بیرون دوماه شب خوابم نمیره روز خوابم می‌ره و زیاد می‌خوابم در روز

3 دی 1403 - 5:49

54 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

درک می‌کنم که پس از ترک پتدین با مشکل خواب مواجه هستید. این یک عارضه جانبی شایع ترک است و معمولا پس از چند هفته بهبود می‌یابد. در این مدت، سعی کنید یک برنامه خواب منظم داشته باشید، از مصرف کافئین و الکل قبل از خواب خودداری کنید و یک محیط آرام و تاریک برای خواب خود فراهم کنید. اگر مشکلات خواب شما بیش از چند هفته ادامه داشت یا شدیدتر شد، توصیه می‌کنم برای ارزیابی و درمان بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه