امیرعباس رحیمی
کارشناس ارشد روانشناسي| مشاور فردي | مشاورخانواده | کوچ نوجوان
دختر خوب وتوانمند
یادت باشدتو برای «درخشیدن»خلق شدی.
به عنوان کسی که با تحلیلهای دقیق استعدادیابی و روانشناختی کار می کنم، بگذار خیلی صریح و راحت به تو بگویم که تو در حالِ کُشتنِ یکی از بزرگترین موهبتهای ژنتیکی خودت هستی.
در تمام دنیا، هزاران دلار هزینه میشود تا افرادی با فیزیک تو در صف اولِ بهترین ورزشهای حرفهای یا جایگاههای مدیریتی بایستند. تو از چیزی خجالت میکشی که آرزوی میلیونها نفر است. قد بلند یعنی *یده شدن و این امتیاز است.
وقتی خودت را کنار کنار میکشی، داری به مغزت پیامی م یفرستی با این معنی: که من در خطر هستم، پس باید کوچک شوم.
این کار باعث میشود هورمون کورتیزول (استرس) در بدنت بالا برود و خجالتت 10 برابر شود.
یک تمرین به تو می گویم که باید انجام بدهی،وقتی ایستادهای، تصور کن یک نخِ نامرئی از وسط سرت، تو را به آسمان وصل کرده است. شانههایت را عقب بده و اجازه بده قدت کامل دیده شود. وقتی بدنت را «بزرگ» نگه داری، بعد از 2 دقیقه، مغزت فرمان «اعتمادبهنفس» صادر میکند. و این برای تو خیلی مهم است . این کار را انجام بده دوست داشتی یک نوبت بگیر.