سیاتیک ناشی از دیسک خفیف کمر را چگونه درمان میشه ؟

8 ماه قبل درد سیاتیک اومد سراغم که با مسکن و استراحت خوب شد اما حدود یک ماه قبل دوباره درد شدید سیاتیک اومد که دیگه مسکن و آمپول جواب نداد و با مراجعه به متخصص گفتن که دیسک خفیف کمر داری که میزنه به سیاتیک و با دارو و آمپول تقویتی خوب شد اما دوباره گرفت به صورتی که لنگان راه میرم
فیزیوتراپی مفید هست؟