خود*شي،افسردگي شديد،نا اميدي شديد،کمبود اعتماد به نفس و... هزار تا چيز ديگه؟

Question

نميدونم از کجا بگم حرفام خيلي بيشتر از اونيه ک فکرشو کنيد ولي تو چند جمله فعلا ميگم....
افسردگي شديد دارم يکي دو روز هم نيست،افکار خودکشي هزاران بار خودمو تو ذهنم کشتم خودمو يه مُرده تصور کردم اصن تصور اينکه زنده بمونم ندارم
چند بار اقدام کردم خيلي وقته اين افکار هست نا اميد خيلي شديد عمه چيز تاريک،منفي،استرس آور....
اضطراب شديد،درماندگي،کمبود اعتماد به نفس،کلا خونه چند ساله جايي نرفتم 17سالمه پسرم اصن به دنبال بهتر کردن شرايط نيستم چون به معناي واقعي کلمه همه چيو تموم کردم از اينده ميترسم افسردگي انرژي منفي و لينا خيلي شديد غلبه کرده بهم ميدکنم بايد چيکار کرد ولي کاري نميکنم چون چيزي در انتظارم نيست دليلي براي موندن ندارم مشکلاتم زياده نميشه همرو اينجا گفت هعي چي بگم اخه شرايطم بحرانيه کمکم کنيد💔😭😓😔

Doctor-Yab.ir AI · Accepted Answer

کاملا درک می‌کنم که در شرایط سختی هستی و احساس ناامیدی می‌کنی. افکار خودکشی و افسردگی جدی هستند و نیاز به کمک حرفه‌ای دارند. لطفاً با یک بزرگسال قابل اعتماد یا یک متخصص سلامت روان صحبت کن. در ایران، سازمان‌هایی مانند اورژانس اجتماعی (۱۲۳) و انجمن حمایت از بیماران افسرده (۸۲۴۲۳۲۳۲) وجود دارند که می‌توانند کمک و حمایتی را که در این دوران سخت به آن نیاز داری ارائه دهند. به یاد داشته باش که تو تنها نیستی و افرادی هستند که به تو اهمیت می‌دهند و می‌خواهند به تو کمک کنند.

پزشک نامشخص · Answer

سلام
بيماري افسردگي ممکن است آسيب هاي جدي به شما وارد کند و تمام علائمي که اشاره کرديد به خاطر بيماري است با درمان افسردگي علائم شما بر طرف ميشو‌د قدم اول مراجعه به متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) براي دارودرماني است و بعد آموزش مهارتهايي براي تغيير نگرش شما به زندگي توسط روانشناس. براي درمان سريع اقدام کنيد تا ديدگاه منفي شما نسبت به خودتان، ديگران و زندگي تغيير پيدا کند و اميد به زندگي شما بيشتر شود.

پزشک نامشخص · Answer

شما نوشته ايد که اصلا به دنبال بهتر کردن شرايط نيستم! اما در پايان درخواست کمک کرده ايد!
ضمنا اشاره کرده ايد که ميدونم بايد چيکار کرد!

پزشک نامشخص · Answer

سلام دوست عزيز افسردگي و اينکه انرژي منفي داريد حتما به روانپزشک مراجعه بفرماييد

پزشک نامشخص · Answer

واقعاً متاسفم که همچين احساسات سختي رو داري تجربه مي‌کني. مي‌فهمم که اين شرايط  سخته  و همه چيز تاريک به نظر مي‌رسه اما مي‌خوام بهت بگم که اين شرايط دائمي نيست و مي‌توني ازش عبور کني. صحبت کردن با يه روانشناس مي‌تونه خيلي کمک‌کننده باشه، هم براي تخليه احساساتت و هم پيدا کردن راه‌حل براي بهبود وضعيت. تو قدرتش رو داري که از اين بحران بيرون بياي، حتي اگه الان به نظرت غير ممکن برسه.

پزشک نامشخص · Answer

سلام
با توجه به اينکه خودتون هم نسبت به مشکل تون آگاهي داريد و معمار از همه يک نوجوان هستيد و اگر براي کم کردن اين علائم به روانپزشک و روانشناس مراجعه نکنيد در حيطه ي درس ، کار ، روابط و … حتما مشکل ايجاد مي کنه .
توصيه مي کنم اگر نمي تونيد مراجعه ي حضوري داشته باشيد از متخصصين بصورت آنلاين کمک بگيريد .

پزشک نامشخص · Answer

سلام
پيام شما را الان ديدم
اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند

تلفن : 02177760350

خود*شی،افسردگی شدید،نا امیدی شدید،کمبود اعتماد به نفس و... هزار تا چیز دیگه؟

پاسخ پزشکان

آناهیتا عطائی

علیرضا فکری

مریم صمدی طاری

دکتر زیبا ایرانی

هوشنگ جهان‌پناه

زهرا دائم کار

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

عدم خود کنترلی و خود آگاهی ؟

فراموشی و افسردگی: آیا افسردگی باعث فراموشی گذشته می‌شود؟

ضعف شخصیتی و نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس و سرخوردگی و خودکم بینی؟

مشکل حاد خودکشی و نا امیدی ؛ بریدن امید از خانواده ؟

سر درگمی نا امیدی ؟