مشکل تنفس شبانه و اضطراب؟

فاطمه ملایری

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

با سلام حملات اضطرابی مشکلات تنغسی و قلبی را به ظاهر ایجاد میکند درد قفسه سینه و تنگی نفس .
لازم است اضطراب شما به شکل رولن درمانی ریشه ای درمان شود و احتمال حملات پانیک بررسی شود

6 مهر 1405 - 23:27

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

سلام. با توجه به اینکه مشکل تنفسی‌تان یک سال ادامه داشته و به‌خصوص شب‌ها با احساس خفگی از خواب می‌پرید، بهتر است آن را صرفاً به اضطراب نسبت ندهید. اضطراب می‌تواند احساس تنگی نفس ایجاد کند، اما مشکلاتی مثل اختلالات تنفسی هنگام خواب نیز می‌توانند باعث بیدارشدن ناگهانی با احساس خفگی یا نفس‌تنگی شوند و گاهی نیاز به بررسی در کلینیک خواب دارند.
بهتر است نتیجه بررسی‌های قلب و ریه‌تان را همراه خود ببرید و این بار درباره ارزیابی اختلالات خواب و احتمال انجام تست خواب هم با پزشک مشورت کنید. اگر در زمان بیداری تنگی نفس شدید، درد قفسه سینه، کبودی لب‌ها یا غش ایجاد شد، باید

8 مهر 1405 - 12:8

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
باتوجه به رد جسمی علایم اضطراب وجود داشته که نیازمند درمان است دارو و روان درمانی میباشد

5 مهر 1405 - 22:55

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام.
علایم اختلال اضطراب وجود داشته که زیر بنای ان استرس بوده و همراه با وسواس فکری و کمالگرایی بوده بتدریج علایم افسردگی نیز، به ان اضافه میشود که نیازمند درمان است دارو روان درمانی میباشد

6 مهر 1405 - 23:15

شیما آمیغ

کارشناس ارشد مشاوره خانواده /مشاوره فردي/پيش از ازدواج/کودک

سلام
لطفا جهت بررسی و تشخیص به صورت حضوری به مشاور خانواده و یا روانشناس بالینی مراجعه بفرمایید.
با آرزوی سلامتی و موفقیت
⚘️⚘️⚘️

5 مهر 1405 - 22:26

زهرا خبازیان

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام و عرض ادب
با توجه به اینکه احساس تخلیه نشدن کامل نفس و بیدار شدن شبانه با احساس تنگی نفس را تجربه می‌کنید، بهتر است ابتدا بررسی‌های پزشکی توسط متخصص ریه و قلب به‌طور کامل انجام شود و در صورت نیاز بررسی خواب نیز مدنظر قرار بگیرد. اضطراب و حملات پانیک هم می‌توانند احساس تنگی نفس ایجاد یا تشدید کنند، اما بهتر است قبل از نسبت دادن علائم به اضطراب، علل جسمی با دقت بررسی شوند.
اگر بررسی‌های پزشکی علت مشخصی نشان نداد، ارزیابی روان‌شناختی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

6 مهر 1405 - 8:25