سن: 31 وزن: جنسیت: خانم

اعتماد به نفس؟

سلام.آقای دکتر من اعتماد به نفس پایینی دارم و موقع صحبت کردن توی جمع، حتی تازگی ها جمع خانواده، به شدت دچار هراس میشم، تپش قلب لرزش صدا لرزش دست و از همه بدتر به شدت سرخ میشم و اطرافیانم میگن چته؟ چرا اینقدر سرخ میشی و من بدتر میشم. زندگی و کارم رو مختل کرده نمیدونید چه عذابی میکشم و چقدر احساس حقارت میکنم. پیش مشاوره رفتم ولی فایده ای نداشته اصلا. به نظرتون نیاز به دارو ندارم؟ لطفا بفرمایید میتونید کمکم کنید بخدا دیگه بریده ام. هر سال دارم بدتر میشم
165 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر عباس رفیعی

دکتر عباس رفیعی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)


سلام اعتماد به نفس یک سازه چند بعدی و پیچیده است.حالات خلقی ظاهر مدرک تحصیلی و ثروت و شان خانواده و..... در میزان آن تاثیر دارند. درمان افسردگی و اضطراب باعث بهبود آن می شود. اگر شیراز تشریف ندارید می تونم تلفنی مشاوره در خدمتتون باشم

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه