بیست
خانــم
من که دیسک کمر دارم نباید پیاده روی کن؟
من دیسک خفیف دارم بیست سالمه
دکتر گفت اگر قبلاً انجام می‌دادی اشکال ندارد ولی اگر نه به صلاح نیست انجام بدی
دکتر گفت اگر قبلاً انجام می‌دادی اشکال ندارد ولی اگر نه به صلاح نیست انجام بدی
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
2 پـاسـخ
-
دکتر حسین نگهبان سیوکی دکتراي تخصصي فيزيوتراپي
سلام. اگر با کفش ورزشي مناسب روي زمين صاف و کوتاه مدت با استراحت بين فواصل باشد ايرادي ندارد