افسردگی بعد از اتمام رابطه؟

سلام اقای دکتر. بنده پسر مجردی هستم 23 ساله. فارق التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی. من حدود 5 سال پیش عاشق یکی از دختران اقوام دورمون شدم. خـونواده من و اون مذهبی هستن. حدود 3.5 سال صبر کردم تا اونم دانشگاه خودم قبول شد و بعدش واسه خواستگاری اقدام کردیم و نهایتا جواب مثبت هم گرفتیم. همه چی خوب بود و من واقعا خوشحال بودم که ارزوی چند سالم داره براورد میشه. اما بعد از حدود 6 ماه که نامزد بودیم فهمیدم بهم داره خیانت میکنه و با شخص دیگری رابطه شدید هم داره. نهایت این داستان منجر به جدایی و اتمام رابطه شد. من با این که کلی سند و مدرک داشتم ازش ولی به خاطر همین رابطه فامیلی دور و اصرار پدر و مادرم فاش نکردم و گذشتم ازش. فکر میکردم حالم خوب میشه اما الان 1.5 سال هست که هر روز دارم عذاب میکشم و بهش فکر میکنم و بلا و کارایی که سرم اورده و منم هیچ کاری نکردم تا تلافی کنم. بخدا دیگه خسته شدم از این حال و روزم. حوصله هیچ چیز تو زندگی ندارم.ریزش شدید مو پیدا کردم و انگار 10 سال پیر تر شدم. فکر و خیال و کابوس کاراش ولم نمیکنه. کلی قرص اعصاب سر خود میخورم تا تحمل کنم شرایطو. اعصاب دیگه ندارم. زود بی انگیزه میشم. زود ناراحت میشم. دیگه از تو خونه 1 ساله که بیرون نرفتم و با هیچ دوستی ارتباط ندارم. همه میگن الکی دارم ادا درمیارم. ولی واقعیت اینجوری نیست. دست خودم نیست. میترسم جایی ببینمش و دوباره حالم بد شه و اعصابم بهم بریزه و گذشته یادم بیاد. و خیییلی چیزای دیگه. من واقعا از این شرایط خسته شدم. دلم میخواد مثل قبل شاد باشم و با انگیزه. دلم میخواد همه چی مثل قدیم برام جذاب بشه. اما نمیدونم چجوری. هر کاری میکنم نمیشه. ممنون میشم اگه یه راهنمایی یا کمکی بهم بکنید. ممنونم.