تغذیه کودک هفت ماهه و مصرف تخم مرغ؟

تغذیه کودک هفت ماهه و مصرف تخم مرغ

به طور کلی توصیه می‌شود تا پایان یک سالگی از دادن سفیده تخم‌مرغ به نوزاد خودداری کنید، زیرا احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک در این سن بیشتر است. با این حال، می‌توانید زرده تخم‌مرغ را که منبع غنی از پروتئین و مواد مغذی است، از حدود ۶ تا ۷ ماهگی به صورت کاملاً پخته و له شده به کودک خود بدهید. برای تهیه زرده، حتماً دقت کنید که کاملاً سفت شده باشد و از دادن نیمرو که ممکن است حاوی بخش‌های نپخته یا سفیده باشد، جداً پرهیز کنید. بهتر است زرده را با کمی شیر مادر یا شیر خشک ترکیب کرده و به صورت نرم به کودک بخورانید. برای اطمینان از سلامت تغذیه کودک خود و دریافت برنامه غذایی مناسب، می‌توانید از پزشکان متخصص کودکان در دکتریاب مشاوره بگیرید.