1 بهمن 1403 - 12:24
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش
نمک هم مثل تمامی مواد غذایی تا حد مناسبش برای بدن مشکلی ایجاد نمیکنه و مصرف نمک مناسب در طی روز بین 2 تا 3 گرم در طی روز ( در صورتیکه مشکلات قلبی عروقی یا کلیوی و فشار خون و... نداشته باشید ) میتوانید استفاده کنید.
مصرف آب در طی روز را فراموش نکنید.
2 بهمن 1403 - 17:55
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام من از موقعی که یادمه و چشم باز گردم و فهمیده شدم لب به هیچ گوشتی نزدم. گوشت ...
سلام من 14 سالمہ خیلی لاغر م وزنم 34 کیلو بنظرتون از چہ مکملی استفادہ کنم ؟مشکل ...
دوسال پسرم تشنج کرد بردیم دکترداروی ضدتشنج بهش داد مصرف میکنه الان بعدازدوسال دو ...
با سلام میخواستم مشاور بگیرم برای تغذیهام چون شش ماه پیش عمل قلب باز کردم خیلی ن ...
پسرم 13 سالشه بخاطر مسابقاتش 7 کیلو وزن کم کرد و الان به وزن 61 کیلو رسیده قدرت ...