سن: 30 وزن: 73 جنسیت: خانم

درمان وسواس فکری عملی؟

سلام وسواسم منو داغون کرده
69 بازدید

پاسخ پزشکان

9 پاسخ
عطیه احمری

عطیه احمری

کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور


با سلام
اینکه وسواس زندگی شمارو تحت تاثیر قرار داده قطعا خیلی براتون سخته، ولی شروع راه درمان گام خیلی مهمی هست که امروز برداشتین، درمان وسواس فکری-عملی سطوح و پیچیدگی مختلفی داره که فقط با شروع جلسات رواندرمانی قابل شناسایی هست، تراپیست شما رو راهنمایی میکنه و تا آخر راه درمانی در کنار شماست،توصیه من به شما اینه که برای تجربه حس بهتر زودتر جلسات درمانی تون رو شروع کنین.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
شاهین کریم پور

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)


با سلام.
وسواس بیماری،شایعی بوده که کاهی دراثر فشار روانی و خودبخود شروع میشود معمولا توام با اختلال‌های دیگراست ازجمله افسردگی میباشد و درمان ان ترکیبی از دارو و روان درمانی است

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر معصومه رفیعی

دکتر معصومه رفیعی

متخصص (روانپزشک )متخصص اعصاب و روان)


وسواس فکری عملی خوشبختانه از جمله موارد و مشکلات روانپزشکی هست که خیلی خوب به درمان دارویی جواب میده. از دارو استفاده کنید و کیفیت زندگی خودتون رو بالا ببرید و با آرامش بیشتر زندگی کنید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر سیده یاسمن هاشمی

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور


سلام و وقت بخیر دوست عزیز. برای راهنمایی نیاز به اطلاعات بیشتری میباشد.می‌فهمم که وسواس چقدر می‌تونه آزاردهنده و فرساینده باشه و زندگی رو مختل کنه. اینکه این احساس رو در میون گذاشتی، خودش قدم مهمیه.
وسواس می‌تونه به شکل‌های مختلفی خودش رو نشون بده؛ مثلاً نگرانی‌های تکراری، شک‌های مداوم، رفتارهای اجباری (مثل چک کردن زیاد، شستن مکرر، یا مرتب کردن وسواس‌گونه) یا حتی افکار مزاحم.مال شما چه نوعی است؟ با یک روانشناس حتما صحبت بفرمایید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
محمدباقر سبط الشیخ

محمدباقر سبط الشیخ

روانشناس | نوروتراپيست داراي پروانه تخصصي اشتغال ۶۱۵۴ سازمان نظام روانشناسي عضو انجمن روانشناسي امريکا(APA) روانشناس نوروتراپيست زوج درمانگر مشاور پيش از ازدواج سکس تراپيست مشاورفردي و خانواده


درود وقت بخیر

ببیشترتوضیح بدین در مورد وسواس تون
وسواس‌تون بیشتر چه شکلیه؟ فکرهای تکراری که ولتون نمی‌کنه، یا کارهای تکراری که مجبور می‌شید انجام بدید؟
وسواس درمان شدنی است

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نگین غیاثی

نگین غیاثی

کارشناس ارشد روانشناس شخصيت و مشاور


برای درمان وسواس، مؤثرترین روش معمولاً ترکیب دارودرمانی و روان‌درمانی، به‌ویژه درمان شناختی‌رفتاری (CBT) با تکنیک مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP) است. بهبود وسواس زمان‌بر است، پس درمان را منظم و با صبر تحت نظر روان شناس ادامه دهید

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
لیلا عبادت پور

لیلا عبادت پور

روانشناس | مشاور خانواده و ازدواج | مشاوره فردي | درمان اعتياد


سلام دوست عزیز.
از همین جمله کوتاهی که نوشتی می‌شه حدس زد که این روزها چقدر درگیر و تحت فشار هستی و این وسواس واقعاً برات خسته‌کننده و فرساینده شده.
وقتی فردی می‌گه «وسواسم منو داغون کرده»، معمولاً پشت این جمله فقط یک فکر یا رفتار نیست، بلکه یک درگیری ذهنی طولانی، خستگی، و احساس گیر افتادن وجود داره.
واژه وسواس هم برای افراد مختلف می‌تونه تجربه‌های متفاوتی داشته باشه، برای بعضی‌ها به شکل فکرای تکرارشونده و مزاحم، برای بعضی به صورت شک و نیاز به اطمینان گرفتن، و برای بعضی دیگه به شکل درگیری با انجام بعضی رفتارها یا حساسیت‌ های شدید. اما اینکه در مورد تو دقیقاً این درگیری چطور خودش رو نشون می‌ده، هنوز نیاز به شناخت بیشتری داره.
چیزی که در حال حاضر مهم‌تره اینه که بفهمیم این وضعیت چقدر زندگی روزمره، آرامش ذهنی و احساس کنترل تو رو تحت تأثیر قرار داده، چون همین فشار و خستگیه که معمولاً بیشترین آزار رو ایجاد می‌کنه.
خوشبختانه این نوع درگیری‌های ذهنی قابل بررسی و درمان هستن و لازم نیست این فشار رو به تنهایی تحمل کنی.
اگر امکانش رو داری، صحبت با یک متخصص می‌تونه کمک کنه دقیق‌تر بفهمیم با چه نوع درگیری‌ای طرف هستیم و چه مسیری برای کاهش این فشار مناسب‌تره.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

درمان وسواس فکری عملی

متوجه نگرانی شما در مورد وسواس فکری-عملی (OCD) هستم. وسواس می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و احساس ناتوانی و پریشانی شدیدی ایجاد کند. این اختلال با افکار مزاحم و تکرارشونده (وسواس) و رفتارهای اجباری (اجبار) مشخص می‌شود که فرد برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی انجام می‌دهد. خوشبختانه، OCD یک اختلال قابل درمان است. روش‌های درمانی مؤثری مانند روان‌درمانی (به خصوص درمان شناختی-رفتاری یا CBT و تکنیک‌های مواجهه و پیشگیری از پاسخ یا ERP) و در صورت نیاز، دارو درمانی وجود دارند که می‌توانند به مدیریت علائم و بهبود قابل توجه کیفیت زندگی کمک کنند. برای دریافت مشاوره تخصصی و تشخیص دقیق، لطفاً با پزشکان دکتریاب در ارتباط باشید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه