درمان وسواس فکری عملی؟

دکتر معصومه رفیعی

متخصص (روانپزشک ) متخصص اعصاب و روان)

وسواس فکری عملی خوشبختانه از جمله موارد و مشکلات روانپزشکی هست که خیلی خوب به درمان دارویی جواب میده. از دارو استفاده کنید و کیفیت زندگی خودتون رو بالا ببرید و با آرامش بیشتر زندگی کنید.

24 خرداد 1405 - 11:22

دکتر ابوطالب وفادار

دکترای تخصصی روانشناسي و روانشناس باليني و مشاور _ استاديار دانشگاه

علاوه بر دارو درمانی
توسط روان شناس بالینی
روان درمانی شوید

30 خرداد 1405 - 10:52

عطیه احمری

کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور

با سلام
اینکه وسواس زندگی شمارو تحت تاثیر قرار داده قطعا خیلی براتون سخته، ولی شروع راه درمان گام خیلی مهمی هست که امروز برداشتین، درمان وسواس فکری-عملی سطوح و پیچیدگی مختلفی داره که فقط با شروع جلسات رواندرمانی قابل شناسایی هست، تراپیست شما رو راهنمایی میکنه و تا آخر راه درمانی در کنار شماست،توصیه من به شما اینه که برای تجربه حس بهتر زودتر جلسات درمانی تون رو شروع کنین.

23 خرداد 1405 - 15:34

محمدباقر سبط الشیخ

روانشناس | نوروتراپيست داراي پروانه تخصصي اشتغال ۶۱۵۴ سازمان نظام روانشناسي عضو انجمن روانشناسي امريکا(APA) روانشناس نوروتراپيست زوج درمانگر مشاور پيش از ازدواج سکس تراپيست مشاورفردي و خانواده

درود وقت بخیر

ببیشترتوضیح بدین در مورد وسواس تون
وسواس‌تون بیشتر چه شکلیه؟ فکرهای تکراری که ولتون نمی‌کنه، یا کارهای تکراری که مجبور می‌شید انجام بدید؟
وسواس درمان شدنی است

29 خرداد 1405 - 12:2

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور-زوج درمانگر-درمانگر و روانشناس نوجوان

سلام و وقت بخیر دوست عزیز. برای راهنمایی نیاز به اطلاعات بیشتری میباشد.می‌فهمم که وسواس چقدر می‌تونه آزاردهنده و فرساینده باشه و زندگی رو مختل کنه. اینکه این احساس رو در میون گذاشتی، خودش قدم مهمیه.
وسواس می‌تونه به شکل‌های مختلفی خودش رو نشون بده؛ مثلاً نگرانی‌های تکراری، شک‌های مداوم، رفتارهای اجباری (مثل چک کردن زیاد، شستن مکرر، یا مرتب کردن وسواس‌گونه) یا حتی افکار مزاحم.مال شما چه نوعی است؟ با یک روانشناس حتما صحبت بفرمایید.

25 خرداد 1405 - 19:57

فرزانه حکم آبادی

کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر

درود عزیزم وسواس اغلب قابل درمان هست پیگیری کنید ، ابتدا به روانشناس مراجعه کنید تا ضمن ارزیابی دقیق پلن درمانی مناسب اجرا بشه

27 خرداد 1405 - 0:20

لیلا عبادت پور

روانشناس | مشاور خانواده و ازدواج | مشاوره فردي | درمان اعتياد

سلام دوست عزیز.
از همین جمله کوتاهی که نوشتی می‌شه حدس زد که این روزها چقدر درگیر و تحت فشار هستی و این وسواس واقعاً برات خسته‌کننده و فرساینده شده.
وقتی فردی می‌گه «وسواسم منو داغون کرده»، معمولاً پشت این جمله فقط یک فکر یا رفتار نیست، بلکه یک درگیری ذهنی طولانی، خستگی، و احساس گیر افتادن وجود داره.
واژه وسواس هم برای افراد مختلف می‌تونه تجربه‌های متفاوتی داشته باشه، برای بعضی‌ها به شکل فکرای تکرارشونده و مزاحم، برای بعضی به صورت شک و نیاز به اطمینان گرفتن، و برای بعضی دیگه به شکل درگیری با انجام بعضی رفتارها یا حساسیت‌ های شدید. اما اینکه در مورد تو دقیقاً این درگیری چطور خودش رو نشون می‌ده، هنوز نیاز به شناخت بیشتری داره.
چیزی که در حال حاضر مهم‌تره اینه که بفهمیم این وضعیت چقدر زندگی روزمره، آرامش ذهنی و احساس کنترل تو رو تحت تأثیر قرار داده، چون همین فشار و خستگیه که معمولاً بیشترین آزار رو ایجاد می‌کنه.
خوشبختانه این نوع درگیری‌های ذهنی قابل بررسی و درمان هستن و لازم نیست این فشار رو به تنهایی تحمل کنی.
اگر امکانش رو داری، صحبت با یک متخصص می‌تونه کمک کنه دقیق‌تر بفهمیم با چه نوع درگیری‌ای طرف هستیم و چه مسیری برای کاهش این فشار مناسب‌تره.

31 خرداد 1405 - 17:51

نگین غیاثی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور ،روان درمانگر باليني

برای درمان وسواس، مؤثرترین روش معمولاً ترکیب دارودرمانی و روان‌درمانی، به‌ویژه درمان شناختی‌رفتاری (CBT) با تکنیک مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP) است. بهبود وسواس زمان‌بر است، پس درمان را منظم و با صبر تحت نظر روان شناس ادامه دهید

31 خرداد 1405 - 11:52

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام.
وسواس بیماری،شایعی بوده که کاهی دراثر فشار روانی و خودبخود شروع میشود معمولا توام با اختلال‌های دیگراست ازجمله افسردگی میباشد و درمان ان ترکیبی از دارو و روان درمانی است

24 خرداد 1405 - 0:35