متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام.مهم احساسی است که نسبت به انجام آن دارید و تصمیم گیرنده شما هستید.اگر احساس ناراحتی و تقصیر از انجام دادنش دارید میتوانید قطع کنید و معمولا خطری هم برای سلامت روانی یا جسمی به وجود نمی آید.
دکترای تخصصی مشاوره
سلام. خیر، قطع کامل خودارضایی باعث ایجاد مشکل یا آسیب به سلامت روان نمیشود.
کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده، اضطراب، افسردگي
سلام. اگر وابستگی یا رفتار اجباری وجود نداشته باشد، قطع کامل خودارضایی از نظر روانشناختی بهخودیخود آسیبی به سلامت روان وارد نمیکند. معیار اصلی، تعداد دفعات نیست؛ بلکه این است که آیا این رفتار تحت کنترل شماست یا خیر. اگر با آرامش و بر اساس ارزشهای شخصی آن را کنار بگذارید، معمولاً جای نگرانی نیست.
ترک خودارضایی نه تنها هیچ عارضه روانی یا جسمی برای شما ایجاد نمیکند، بلکه در بسیاری از افراد باعث افزایش تمرکز، بهبود انرژی و ارتقای اعتماد به نفس میشود. بدن انسان مکانیسمهای فیزیولوژیک طبیعی برای تخلیه تنشهای جنسی دارد و تصور اینکه این عمل برای سلامت روان ضروری است، یک باور نادرست علمی است. اگر در مسیر ترک این عادت با چالشهای ذهنی یا وسواسهای فکری روبرو هستید، میتوانید از متخصصان روانشناسی و سکستراپیستهای سامانه دکتریاب برای دریافت راهنمایی تخصصی کمک بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنین مدتی 32روز ترک مواد کردم متادون الان از روز 8گاباپنتین 300استفاده کرده کلوندین ...
با عرض سلام بنده بیمار نیستم فقط خواستم بدوم جهت اطلاعات شخصی ایا روان پزشک هم م ...
من تا به حال چندین بار زیر نظر پزشکانی مانند دکتر صیدی دکتر ناظمی دکتر ترابی و.. ...
میخواستم ترک کنم ولی اول خواستم ببینم میتونم باکمک شما ترک کنم ...
سلام خسته نباشید من جوان 19 ساله ای هستم به دلیل دوستی با افراد ناباب به مصرف تر ...