نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود برشما
رفتار گریه زودهنگام در کودکان 5سالهطبیعی است و ناشی از کنترل ضعیف هیجانات است.
کارهایی که باید برایش بکنید:
• همدلی و شنیدن: به جای سرزنش، احساسش را بشنوید و نامگذاری کنید («میفهمم ناراحتی»).
• آموزش بیان هیجان: به او یاد دهید احساساتش را با کلمات بیان کند.
• تقویت رفتار مثبت: وقتی بدون گریه ناراحتیاش را نشان میدهد، تشویق کنید.
• الگوی والدین: آرامش خودتان را حفظ کنید تا کودک یاد بگیرد.
• اجتناب از تهدید و سرزنش: این کار فقط اضطراب و گریه را افزایش میدهد.
این روشها به مرور کمک میکنند کودک مهارت کنترل هیجان را یاد بگیرد.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.
29 شهریور 1404 - 23:46
