ضعف حافظه و تمرکز شدید: آیا نوروفیدبک موثر است؟

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور-زوج درمانگر-درمانگر و روانشناس نوجوان

مشکل تمرکز و حافظه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از اضطراب و افسردگی گرفته تا استرس طولانی‌مدت، کم‌خوابی یا حتی مسائل جسمی. قبل از انتخاب روش درمان، بهتر است علت اصلی دقیق بررسی شود.

نروفیدبک در بعضی موارد می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما برای همه افراد مؤثر نیست و معمولاً خط اول درمان محسوب نمی‌شود. گاهی درمان روان‌شناختی یا در بعضی موارد دارودرمانی نتیجه بهتری می‌دهد. انتخاب روش کاملاً به ارزیابی تخصصی بستگی دارد.
در مورد هزینه هم بسته به شهر و مرکز درمانی متفاوت است و عدد ثابتی ندارد.
پیشنهاد می‌کنم حتماً برای ارزیابی دقیق با یک روانشناس یا روانپزشک در ارتباط باشید تا بر اساس شرایط خودتان بهترین مسیر درمان مشخص شود

1 اسفند 1404 - 23:16

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره

درود فراوان برشما
کاهش تمرکز و حافظه می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از اضطراب و افسردگی گرفته تا مشکلات خواب، استرس مزمن یا حتی مسائل جسمی. قبل از انتخاب روش درمان، ارزیابی دقیق روانشناختی و در صورت نیاز بررسی پزشکی توصیه می‌شود.

نوروفیدبک در برخی موارد (مثل اختلال توجه) می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما برای همه افراد مؤثر نیست و نتیجه آن به تشخیص دقیق بستگی دارد. گاهی دارودرمانی، گاهی روان‌درمانی و گاهی ترکیبی از هر دو مناسب‌تر است.

در مورد هزینه نوروفیدبک، بسته به شهر و تعداد جلسات متفاوت است و معمولاً به چندین جلسه درمانی نیاز دارد. پیشنهاد می‌شود ابتدا ارزیابی تخصصی انجام شود تا مناسب‌ترین روش درمانی انتخاب گردد.

1 اسفند 1404 - 0:15

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

ضمن سلام و عرض ادب،اگر مشکل تمرکز شما ناشی از اختلال عملکرد شبکه‌های توجه مغز باشد، نوروفیدبک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
اما اگر علت اصلی افسردگی، تروما، فرسودگی روانی، اختلالات هورمونی، کم‌خونی، مشکلات تیروئید یا عوارض دارویی باشد، نوروفیدبک به‌تنهایی پاسخ مناسبی نخواهد داد،در مورد دارودرمانی نمی‌توان به قطع یا این یا آن را مشخص کرد،نوروفیدبک می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما درمان قطعی همه مواردنیست،دارودرمانی در بسیاری از موارد پایه درمان است،بهترین نتیجه معمولاً با درمان ترکیبی به‌دست می‌آیدهمچنین قبل از هر تصمیم، ارزیابی تخصصی ضروری است،برای خدمات مشاوره در خدمتتان هستم.
09112742397

30 بهمن 1404 - 9:14