آیا مصرف قرص تقویت حافظه عوارض شدیدی روی مغز دارد؟ چه قرصی خوب است برای حافظه ؟

2 پـاسـخ

• دکتر رویا صمدی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

  سلام چندان فرقي باهم ندارد و اثر معجزه اسايي هم نميبينبد مگر علت مشکلات حافظه را نزد متخصص اعصاب و روان پيدا و درمان کنيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

  سلام. اگر مشکل مشخصي در حافظه نداريد، معمولاً مصرف مکمل‌ها به‌تنهايي باعث تقويت چشمگير حافظه يا تمرکز نمي‌شود. خواب کافي، تغذيه مناسب، ورزش و مديريت استرس تأثير بسيار بيشتري دارند.
  
  در مورد دو مکملي که گفتيد، فوکوس پلاس کيدز يوروويتال براي کودکان طراحي شده و براي بزرگسالان انتخاب مناسبي نيست. نروزان ويتابيوتيکس اگر بزرگسال هستيد، گزينه مناسب‌تري است، اما بهتر است فقط در صورت نياز و طبق دوز توصيه‌شده مصرف شود.
  
  اگر کاهش حافظه شما جديد است، شديد است يا با مشکلاتي مثل اضطراب، افسردگي يا کاهش تمرکز همراه است، بهتر است ابتدا علت آن بررسي شود و صرفاً به مصرف مکمل اکتفا نکنيد.
  
  در صورت تداوم يا شدت گرفتن اين شرايط، حتماً براي بررسي دقيق‌تر به روان‌شناس و در صورت نياز پزشک مراجعه کنيد.
  
  دکتر ياسمن هاشمي | @psychotherapy_yas

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)