ساحل حسنخانی
دکترا روانشناسي و روان درمانگر با رويکرد تحليلي
سلام این واقعه را به شما تسلیت میگم. لازم میدونم ابتدا توضیحاتی رو خدمتتون بگم. طبق جدول استرس در روانشناسی مرگ عزیزان بالاترین میزان فشار روانی را در افراد ایجاد میکند .و همین طور باعث میشه که شما تغییرات زیادی در فکر و رفتار و یا احساس نامزدتون مشاهده کنید. تغییرات در رفتار و احساسات تا حدودی طبیعی هستش.و انتظار نداشته باشید که سریع به وضعیت سابق برگردد.و اینکه چه کاری برای خوب شدن حالشون میتوانید انجام دهید حتما فرصت گریه و زاری رو برای نامزدتون فراهم کنید و از این کار منعش نکنید .هر چند بار که دوست داره با همدیگه سر مزار بروید .به نامزدتون اجازه و فرصت صحبت کردن در مورد خاطراتش بدهید.ممکن است گاهی اوقات واکنش های مختلف و عجیبی به شما نشان دهد همه این واکنش ها را بپذیریدو واکنش منفی نشان ندهید که وضع را از چیزی که هست بدتر میکند. تنهاش نگذارید و تغییری در روابطتون ندهید . پایدار باشید.
28 مرداد 1400 - 16:48