درسته که مصرف طولانی مدت آنتی رفلاکس مانع جذب ویتامین ب12و آهن از مواد خوراکی و مکمل آهن میشود؟ قرص های فروس سولفات حاوی 50 میلی گرم، چه جایگزینی دارند برای افرادی که مشکل گوارش دارند؟
ب 12 در دارندگان رژیم وگان فقط با مصرف مکمل مادام‌العمر تامین میشود؟
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. با تشکر 🙏 🌸
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
متاسفانه تا به حال، پاسخی برای این سوال ثبت نشده است