با کمک شما میتونم به وزن مطلوبم برسم به عنوان یک ورزشکار؟؟؟؟

سلام و خسته نباشید... بنده یک ورزشکار هستم که تا قبل از جراحی اپانتیسم خوب وزنمو اورده بودم پایین اما متاسفانه از بعد جراحی دچار یه مشکل شدم... که اصلا وزن کم نمیکنم که به العکس زیاد میشه... و خیلی این قضیه باعث افسردیگم میشه... با همکاری شما ایا میتونم اینکارو کنم و به وزن ایده آل برسم؟