تغذيه؟

3 پـاسـخ

• هانیه ایرانی کارشناس ارشد متخصص تغذيه باليني

  باسلام. علت اصلي افزايش وزن بدن دريافت کالري اضافي است، قرص هاي مولتي ويتامين حاوي کالري نيستند و به همين خاطر مستقيما باعث افزايش وزن نمي شوند. اما با بهبود سطح مواد مغذي در بدن ممکن است در برخي افراد باعث افزايش اشتها شوند و اگر با افزايش مصرف کالري از غذا همراه باشد افزايش وزن رخ دهد. در اين صورت ممکن است مصرف مولتي ويتامين قبل از خواب جلوي افزايش اشتها را بگيرد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• شمیم دهقان نیری کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  با سلام
  در صورتي که دچار کمبود ويتامين باشيد در ابتداي شروع مکمل کمي اشتها افزايش مي يابد. جاي نگراني نيست سعي گنيد مصرف سبزيجات را افزايش بديد غذا را ارام بجويد در طول روز تحرک فراوان فراموش نشود.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)