محمدجواد حریری
دکترا پزشکي عمومي هيپنوتيزم درمانگر(پيشرفت تحصيلي، اضطراب، پانيک، افسردگي، فوبيا، وسواس فکري وعملي....)
سلام وقت بخیر.
خب اول اینکه استرس و افسردگیبا هم فرق دارند.
تشخیص افسردگی و شدت آن فقط با مصاحبه بالینی و معاینه توسط روانپزشک یا روانشناس بالینی ممکن است، ولی در کل غم و اندوه و ناامیدی و علائم دیگر میتوانند موجب شوند پزشک بگوید افسردگی دارید.
درمان افسردگی معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی است و هرچه زودتر شروع شود، نتیجه بهتری دارد.
در مورد افسردگی چندین روش درمانی وجود دارد:
یکی از روشها دارودرمانی یعنی مراجعه به روانپزشک است،
روش دیگر اصلاح سبک زندگی، یوگا،پیاده روی
روش دیگر مشاوره و روانشناسی همراه با روان‌درمانی یا CBT،
روش دیگر rTMS
روش دیگر برای موارد خیلی شدید شوک الکتریکی به مغز یعنی ECT
روش دیگر هیپنوتیزم درمانی که رشته من است و در آن از روان‌درمانی و CBT هم استفاده میشود،
هر کسی امکان دارد از یکی از روشها نتیجه بگیرد در حالیکه از روشهای دیگر نتیجه نگرفته.
اصلاح سبک زندگی، یوگا و پیاده‌روی برای افسردگی و اضطراب متوسط تا شدید کافی نیست.
هیپنوتیزم درمانی می‌تواند برای درمان استرس، اضطراب، افسردگی کاملا کمک‌کننده باشد.
برای بررسی دقیق‌تر و انتخاب پروتکل درمانی مناسب، می‌توانید از طریق راه‌های موجود در پروفایل من درخواست مشاوره بدهید.
جزئیات بیشتر در پروفایل من موجود است.
موفق باشید
24 مهر 1405 - 20:43