چگونگی تحمل جامعه؟

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناس و مشاور

سلامشما به تنهایی توان تغییر اجتماع و بدیهای آن را ندارید از اول دنیا بدی با خوبی بوده
اگر بدی نبود خوبی دیده نمی شد
اگر زشتی نبود زیبایی دیده نمی شد
اگر قرار است دنیا تغییر کنید تغییر را ازخودتان شروع کند نیازی نیست به مقابله با بدیهابروید
مهارتهای زندگیتان را بالا ببرید و دیدتان را از دنیا و جامعه تغییر دهید

23 تیر 1401 - 7:59

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي

سلام
یکی از روش های سالم زیستن و بهزیستی روانی انعطاف پذیر بودن در موقعیت های دشوار است. اینکه بتوانید با چالش های مختلف روزانه کنار بیایید و آنها را مدیریت کنید. اینکه چطور با دنیای اطراف خود سازگاری داشته باشید به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله خلاقیت و تفکر نقادانه، داشتن ارتباطات سالم با دیگران و ...

23 تیر 1401 - 9:21

اسماعیل قربانی

کارشناس ارشد مشاوره

پذیرش وضعیت موجود با این معنی نیست که شما یک قربانی هستید و باید بپذیرید.پذیریش مرحله اول مقابله هست.ولی نه مقابله پرخاشگرانه بلکه مقابله جرات مندانه.
برای این منظور حتما باید مهارت جرات مندی را آموزش ببینید

27 تیر 1401 - 15:0

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

باسلام، لازم است مطلب بیشتر توضیح داده شود تا راهنمایی مناسب انجام گیرد.

28 تیر 1401 - 11:18

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
برای مشاوره تلفنی و یا مشاوره حضوری با روانشناسان و یا روانپزشکان کلینیک با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
..........................
02177760350

12 مرداد 1402 - 16:23