راهنمای درمان اضطراب و افسردگی با علائم شبیه به توصیف شده؟

دکتر آرزو مرادی

کاندیدای دکتري تخصصي روانشناسي تربيتي کودک و نوجوان

متوجه توصیف شما از اضطراب شدید، احساس بی‌اهمیتی، مشکلات خواب و تغذیه، تردید در رابطه، افکار خودکشی و شنیدن صداها هستم. این نشانه‌ها جدی هستند و نیاز به ارزیابی تخصصی فوری دارند.
لطفاً هرچه زودتر با روان‌پزشک یا روان‌شناس بالینی مشورت کنید. در صورت افکار خودکشی / با خطوط بحران محلی یا اورژانس تماس بگیرید (شما  می‌توانید با اورژانس اجتماعی 123 یا خطوط مشاوره بحران تماس بگیرید) کمک حرفه‌ای می‌تواند برای شما مؤثر باشد. شما تنها نیستید و و حتما به یک روانشناس متخصص مراجعه کنید

19 شهریور 1405 - 1:32

نگین تقدس

کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي

آنچه توصیف کرده‌اید نشان می‌دهد مدتی است تحت فشار روانی قابل‌توجهی قرار دارید\. اضطراب، افت خواب و اشتها، احساس تنهایی و بی‌اعتمادی، در کنار افکار خودکشی و شنیدن صدا، نیازمند ارزیابی تخصصی و دقیق است و بهتر است درمان را به تعویق نیندازید\. با توجه به سابقه خودکشی، اگر در حال حاضر احتمال آسیب‌زدن به خودتان وجود دارد، لطفاً تنها نمانید و فوراً از یک فرد امن یا خدمات اورژانسی کمک بگیرید\. برای بررسی دقیق علت علائم و شروع درمان مناسب، مراجعه حضوری به روان‌شناس و روان‌پزشک توصیه می‌شود\

19 شهریور 1405 - 8:30

فرزانه حکم آبادی

کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر

درود دختر خوبم ، اضطرابت رو میفهمم ، شرایطی که داری میگذرونی نیاز به کمک فوری داره ، حتما با روانپزشک در اسرع وقت ویزیت بشید و رواندرمانی رو هم تحت نظر روانشناس بالینی شروع کنید ، عزیزم با پیگیری درمان به مرور حال بهتری رو تجربه میکنی و در کنار خانواده از رابطه عاطفی که داری لذت می‌بری

19 شهریور 1405 - 14:8

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

سلام و وقت بخیر دوست عزیز.چیزی که توضیح می‌دهید، به‌خصوص با توجه به سابقه خودکشی، ادامه داشتن افکار خودکشی و شنیدن صدا، نیاز به بررسی جدی و سریع دارد و بهتر است آن را به اضطراب یا مشکلات رابطه نسبت ندهیم. لطفاً در اولین فرصت با یک روان‌پزشک مجرب ارزیابی شوید و اگر در حال حاضر احتمال می‌دهید به خودتان آسیب بزنید، تنها نمانید و همین الان از یک فرد قابل اعتماد کمک بگیرید و به اورژانس مراجعه کنید. فعلاً درباره تصمیم ازدواج یا پایان رابطه تصمیم قطعی نگیرید و اولویت را روی تأمین امنیت و درمان وضعیت فعلی بگذارید.

19 شهریور 1405 - 19:16

نگین تقدس

کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي

علائمی که توضیح داده‌اید، به‌خصوص با توجه به سابقه اقدام به خودکشی، ادامه افکار خودکشی و شنیدن صدا، نیازمند ارزیابی فوری توسط روان‌پزشک است و بهتر است آن را صرفاً به اضطراب یا افسردگی نسبت ندهیم. لطفاً تنها نمانید و موضوع را با یک فرد قابل اعتماد در میان بگذارید و در اولین فرصت برای ارزیابی حضوری مراجعه کنید. اگر در حال حاضر احتمال آسیب‌زدن به خودتان وجود دارد، همین الان از اورژانس یا نزدیک‌ترین مرکز درمانی کمک بگیرید. این وضعیت قابل بررسی و درمان است و لازم نیست آن را به‌تنهایی تحمل کنید

20 شهریور 1405 - 10:53

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام و درود
. مجموعه علائمی که بیان کرده‌اید—اضطراب شدید، بی‌اعتمادی، اختلال خواب و اشتها، بی‌ثباتی هیجانی، سابقه اقدام به خودکشی و به‌ویژه شنیدن صدا یا احساس حضور فردی در کنارتان—نیازمند ارزیابی حضوری و سریع روان‌پزشکی است و از روی این شرح کوتاه نمی‌توان تشخیص مشخصی گذاشت.

در حال حاضر تصمیم‌گیری درباره ازدواج اولویت اصلی نیست؛ ابتدا باید وضعیت روانی شما تثبیت و علت این علائم مشخص شود. با توجه به سابقه خودکشی و ادامه افکار آن، تنها نمانید و یکی از نزدیکان مطمئن را همین امروز در جریان قرار دهید. اگر اکنون قصد، برنامه یا وسیله‌ای برای آسیب‌زدن به خود دارید یا صداها شما را به انجام کاری فرمان می‌دهند، فوراً به اورژانس روان‌پزشکی/پزشکی مراجعه کنید.

پس از ارزیابی روان‌پزشکی، روان‌درمانی منظم نیز می‌تواند برای اضطراب، روابط و تنظیم هیجان شما بسیار کمک‌کننده باشد.

20 شهریور 1405 - 16:5