سن: ۴۶ وزن: ۷۴ جنسیت: آقا

عدم تمرکز و نتوانستن تصمیم گیری برای هدف؟

هر زمان تصمیم میگیرم که کاری رو انجام بدم،همون اوایل انجام کار ناامید میشم.و افکار بدی میاد به ذهنم. مثل خشم و تنفر از یک شخص خاص یا اشخاصی که به نوعی ازشون دلخوری دارم. و این جوری میشه که از کار و هدفم دلسرد میشم و کلا انگیزه ای برای ادامه ندارم
97 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر علی اصغر سرایی

دکتر علی اصغر سرایی

دکترای تخصصی روانشناسي باليني و رواندرماني


با سلام ابتدا بایستی بر روی روابط و هیجانات خود کار کنید اگر انها حل شوند بسیاری از مشکلات شما اتوماتیک حل می شوند.تنظیم هیجانی و استفاده از مهارت های ان کلید حل مشکل شما محسوب می شود.جهت مشاوره بیشتر با شماره 09154194565 هماهنگ فرمایید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روان درماني و روانشناس باليني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه