افسردگي؟

Question

سلام ببخشيد من بخاطر عمل جراحي که داشتم 1 ماه از خونه بيرون نرفتم به کسي هم نگفتم عمل کردم نه به کسي زنگ زدم نه کسي زنگ زد کسي هم پيشم نيومدبيشتر وقتمو تنها توي اتاقم با گوشي ور مي رفتم امروز در اومدم بيرون اصن ادما يجوري شدن يا من عوض شدم هيچ اميدي ندارم دوست دارم خودکشي کنم قبل اينکه خوب بشم در بيام بيرون ارزوم بود زود خوب شم ولي الا دوست دارم باز برگردم توي اتاق خودم تنها باشم بنظرتون من چمه چرا اينجوري شدم بايد چيکار کنم

Doctor-Yab.ir AI · Accepted Answer

درک می‌کنم که بعد از عمل جراحی احساس تنهایی و ناامیدی می‌کنید. طبیعی است که بعد از یک رویداد مهم مانند جراحی، احساسات متفاوتی داشته باشید. مهم است که به خودتان زمان بدهید تا بهبود پیدا کنید و با احساسات خود کنار بیایید. سعی کنید با افراد مورد اعتماد خود صحبت کنید، مانند خانواده، دوستان یا یک درمانگر. همچنین می‌توانید از خدمات پشتیبانی آنلاین یا تلفنی برای حمایت عاطفی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و افرادی هستند که به شما اهمیت می‌دهند و می‌خواهند به شما کمک کنند. لطفا به خودتان آسیب نرسانید. کمک در دسترس است و شما مجبور نیستید به تنهایی از این شرایط عبور کنید.

پزشک نامشخص · Answer

سلام
با توجه به اينکه انتخاب کرديد مدتي تنها باشيد و به علت جراحي دليلي هم داشتيد و وقت خود را به جاي رابطه با ديگران با فضاي مجازي يا کارهاي ديگر پر کرديد عادتي در شما به وجود آمده که نقطه آرامش شما شده اما انسان ذاتا موجودي اجتماعي است و نياز دارد با ديگران در ارتباط باشد بنابراين بهتر است با افرادي که راحتر ميتوانيد رابطه برقرار کنيد شروع به صحبت و ديدار نماييد و اگر نياز بود از يک روانشناس کمک بگيريد تا با بررسي بيشتر براي خارج شدن از اين شرايط به شما کمک کند.

پزشک نامشخص · Answer

سلام وقت شما بخير
امکان داره به دليل شرايط سخت عمل جراحي يا تنهايي زياد يا حتي عوارض داروهايي که احتمالا اين مدت به دليل مشکل جسمي تان مصرف کرديد دچار احساسات و افکار منفي شده باشيد که با کمک روانشناس ميشه علت رو کشف و رفع کرد. به دليل شرايط جسمي خاص شايد بهتر باشه با يک روانشناس به صورت آنلاين صحبت کنيد. در صورت نياز در خدمتتون هستم. با آرزوي سلامتي براي شما دوست گرامي

پزشک نامشخص · Answer

هنگامي که به هر دليلي از فعاليت دست برداشته مي شود، انسان دچار انفعال و سکون مي شود. به عبارت دقيق تر جريانهاي رواني موضع اقتصادي تر را اختيار مي کنند. دقيقا در همين برهه است که علائم آزاردهنده رواني، همچون خودارضايي و تماشاي فيلمهاي پرن، خوابيدن، بي اشتهايي، خشم و پرخاشگري، نفرت از ديگران و غيره، نمايان و تشديد مي شوند.
http://aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
اما هر زمان که بتوان فعاليت هاي گذشته را از سرگرفت، خواه با کمک متخصص، خواه خودتان، مجددا دنيا روشن مي شود و انسان از تاريکي و خواب فاصله خواهد گرفت و بار ديگر اشتياق، فعال شدن، و حرکت را تجربه خواهد کرد.
مورد مهم بعدي اين است که انسان همواره از يک سوي عطش به آينده رسيدن را دارد(قبل از اينکه بيام بيرون آرزوم بود زود خوب بشم) . اما از سوي ديگر همواره خواهان برگشتن به گذشته است(حالا که اومدم بيرون دوست دارم برگردم تو اتاق خودم) . اين ماهيت و فلسفه خيال و فانتزي است که راجع به آينده و گذشته دائما تصويري خشنود کننده و رضايت بخش را به انسان نمايش مي دهد!
https://www.youtube.com/@Hooshang.Jahanpanah-Psychoanal

پزشک نامشخص · Answer

وقت بخير
شما از عمل جراحي جان سالم به در برده ايد و اوج سرزندگي را در قله ي بقا تجربه کرده ايد خستگي ناشي از اين مواجهه با عمل جراحي که نمادي از مرگ است شمار به يک کرختي رسانده است ، اگر به اين سوال پاسخ دهيد که چرا زنده ام ؟چونگي زندگي پس از عمل جراحيتان را هم ميابيد اگر احتياج به کمک داريد پيامي به شماره تلفن 09338729993 در واتس آپ يا تلگرام ارسال کنيد تا مقدمات پذيرش و مصاحبه ي 30 دقيقه اي رايگان جهت شروع فرايند رواندرماني واسه اتون انجام دهم

پزشک نامشخص · Answer

سلام
پيام شما را الان ديدم
اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند

تلفن : 02177760350

افسردگی؟

پاسخ پزشکان

آناهیتا عطائی

محمد جعفر ترکان

دکتر زیبا ایرانی

عسل امیرفرهنگی

هوشنگ جهان‌پناه

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

فراموشی و افسردگی: آیا افسردگی باعث فراموشی گذشته می‌شود؟

راهکارهای مدیریت بحران و افسردگی ناشی از مشکلات زناشویی و جنسی؟

درمان قطعی اضطراب شدید و افسردگی و کنترل افکار منفی؟

مشاوره افسردگی آنلاین؟

افسردگی پس از زایمان و اضطراب و راهکارهای درمانی؟