مجتبی رضایی
متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)، سکس تراپي، مشاوره جنسي، اضطراب، افسردگي، وسواس
درود بر شما صبح روز تعطیل شما بخیر شرایط سختی رو دارید و دلنگران هستید امیدوارم که خیلی از این مشکلات در چند روز آینده برطرف بشه داروی ازیپم را طبق دستور بخورید و هیچ موقع قطع نکنید اگه دلنگرانی شما بهتر بشه حالتون خوب میشه و گوارش هم بهتر میشه.سعی کنید حواس خودتون رو با داشتن برنامه فعالسازی رفتاری، از مشکلات و بیماری پرت کنید تا فکرهای آزار دهنده کمتر بشه اینطوری حالتون بهتر میشه رواندرمانی و مشاوره به شما خیلی کمک میکنه انجام ورزش های هوازی و ایزوتونیک که مفرح و باشگاهی باشن و همچنین انجام تمرینات یوگا در باشگاه خیلی در بهبود حالتون موثر هست ضمنا بدلیل کمبود وقت، اینجا نمیتونم پاسخگو باشم در صورت نیاز میتونید بصورت غیرحضوری و حضوری با من از طریق سایت دکترتو، پذیرش 24 و دکتر یاب ویزیت شوید.سلامت باشید
14 خرداد 1404 - 6:52