علت لرز و ترس ناگهانی در خواب؟

علت لرز و ترس ناگهانی در خواب

احساس لرز و بیدار شدن ناگهانی از خواب با ترس می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از شایع‌ترین علل، اضطراب و استرس روزانه است که در طول شب خود را به شکل کابوس یا بیداری ناگهانی نشان می‌دهد. همچنین، برخی اختلالات خواب مانند "وحشت شبانه" (night terrors) یا "اختلال حرکات دوره‌ای اندام" (Periodic Limb Movement Disorder) نیز می‌توانند باعث این علائم شوند. در موارد نادرتر، مشکلات قلبی، قند خون پایین، یا حتی عوارض جانبی برخی داروها نیز ممکن است دخیل باشند. برای دریافت مشاوره تخصصی و تشخیص دقیق علت لرز و ترس ناگهانی در خواب، توصیه می‌شود با پزشکان متخصص در پلتفرم دکتریاب مشورت فرمایید.