افزایش قد؟

دکتر الیاس نطاق اشتیوانی

دکترای تخصصی تغذيه و رژيم درماني

به‌طور کلی، افزایش قد در خانم‌ها معمولاً تا حدود 16 تا 18 سالگی اتفاق می‌افته، چون صفحات رشد استخوانی (اپی‌فیزها) بعد از بلوغ بسته می‌شن. اما:
- اگر هنوز صفحات رشد بسته نشده باشند:
🔹 هنوز ممکنه کمی افزایش قد داشته باشی، به‌ویژه اگه تغذیه‌، ورزش و خواب در وضعیت خیلی خوبی باشن.
🔹 برای اینکه بفهمیم صفحات رشدت بسته شدن یا نه، لازمه یه عکس رادیولوژی از مچ دست (X-ray of left wrist) بگیری. این عکس می‌تونه نشون بده که چقدر امکان رشد بیشتر داری.
🔹 یک متخصص غدد یا ارتوپد می‌تونه این عکس رو تفسیر کنه.

5 خرداد 1404 - 16:36