بی حسی بیش از حد دست ها(به خصوص دست چپ)؟

سلام خدا قوت. بنده دختری شانزده ساله هستم مشکل من بی حسی زود هنگام دست هام به خصوص دست چپه. زمانی که بیدار میشم یا گاهی اوقات که چند دقیقه ای بی حرکت هستم مثل تماشای تلوزیون بعد از اون دستم بی حس میشه بی حس متلق نیست ولی خب توانایی کامل ندارم. وقتی درموردش سرچ کردم دیدم که علائم و فعالیت های من خیلی نزدیک به یکی از دلایلش که سندروم تونل کارپ هست. مثلا من طولانی مدت روی شکم دراز میکشم و تمام وزنم روی شانه م میفته یا ساز سنتور میزنم که کاملا از مچ دست و یکمی هم از ساعد استفاده میکنم که روزی دو ساعت تقریبا تمرین دارم. خواستم بدونم مشکل جدی هست؟